心理關愛在身邊——記省直機關心理關愛志愿者培訓班
關愛在行動，潤物細無聲。9月19日，歷時半年，在心理專家先后講授12次課程后，省直機關心理關愛志愿者培訓班在溫馨美好的氛圍中結課。來自省直機關的40余名學員參加了最后一節課程，聆聽廣州惠愛醫院彭建玲副院長講授《和諧家庭相處之道》，感悟幸福家庭的經營方法，為“暖暖的家”系列活動之心理關愛服務添上一抹生動的色彩。
輕輕地走近你 為你打開心靈憩息的窗欞
近幾年來，隨著社會競爭的日趨激烈，干部職工的心理壓力日益增大，越來越多的職工在強身健體的同時，把目光投向了自己的內心，渴望獲得心靈的平和安寧。職工的需求，便是工會的追求。省直機關心理關愛志愿者培訓班開辦的初衷，就是關愛干部職工心理健康，緩解工作壓力、疏導焦慮情緒、提升幸福指數，著力普及心理學知識，培養壯大心理關愛隊伍，以幫助省直廣大干部職工提升抗壓能力和人際交往能力，使其以更加昂揚的精神狀態走在新時代。培訓班開辦之初，便受到廣大干部職工的熱烈歡迎，每次課程開班前，大家踴躍爭取參訓名額。有的課程因心理學道具有限而不得不限制報名人數時，更是呈現出“一位難求”的現象。即使在一片火熱的響應聲中，培訓班也不以“轟轟烈烈”為目標，而始終堅持以“潤物細無聲”為己任，通過傳授心理學知識的方式，走近干部職工，了解干部職工，關愛干部職工，為干部職工打開心靈憩息的窗欞，提供繼續前行的溫情動力。
慢慢的融入你 為你傳遞健康向上的激情
與文體活動的熱情澎湃不同，心理關愛講究的是和風細雨。為使零基礎的干部職工更容易理解和接受深奧的心理學理論，培訓班在課程設計上別出心裁地采取了漸進式和融合式相結合的方式。在時間安排上，從4月至9月期間，每個月安排兩次課程，每次課程間隔一或兩個星期時間，使學員在課程結束后有更多的時間和空間去理解消化。在課程安排上，從淺顯易懂的潛意識初探，到正視自我的情緒管理，再到反觀他人的團體關系，最后進入和諧家庭的相處之道，中間還融合了小木人體驗、催眠體驗、房樹人體驗等生動有趣的心理活動體驗課程。每次課程結束后，留有半個小時時間給學員分享，學員此時可以暢所欲言，既可以提出生活中的疑惑，也可以吐槽生活的不如意，老師和其他學員是現場最忠實的傾聽者。別具一格的課程設置使培訓班擺脫了“填鴨式”的教學方式，從而更好地融入干部職工，傳遞了健康向上的生活理念，讓學員親身體驗到，和風細雨的關愛也可以培養出堅韌的意識來面對生活的暴風驟雨。
深深地擁抱你 為你帶來內心平和的安寧
“生活不僅有眼前的茍且，還有詩和遠方”這句話，已然成為生活不易時人們自我安慰的話語。越來越多的人因現實的困境而焦躁不安時，無法從心理上自我解脫，只能寄情于詩和遠方，為自己編造一個烏托邦式的幻境。心理關愛的目標就是幫助干部職工走出困境，獲得內心的平和安寧。此次心理關愛志愿者培訓班中，有些干部職工不僅是學員，也是基層工會心理服務的對象。基層工會工作人員將其帶到培訓班上，讓她融入集體，在集體中打開心菲、傾訴自我。漸漸的，該學員不再關在自己小小的世界里，而是學會慢慢走進外面的天地。有些學員內心深藏著難解的結，在小木人體驗時，面對自己的內心世界忍不住淚流滿面；有些學員未能及時發現自己的人際問題，在房樹人體驗時，終于恍然醒悟自己的缺點；有些學員為如何與孩子相處而苦悶時，在課程中找到了“更年期遇上青春期”的相處之道。課程上，無論是默默流淚，還是真情流露，都能得到真誠的鼓勵和溫柔的愛護。老師和學員們用行動詮釋：生活不僅有詩和遠方，也有現世的安穩美好。心理關愛，我們都在！
漸漸地提升你 為你開啟美好生活的光明
心理關愛是近幾年才漸趨熱門的課題，在此之前，省直機關心理關愛的隊伍不夠強大，力量相對薄弱。為解決這一問題，省直機關工會不斷加大培訓力量，著力打造一支心理關愛服務隊伍，為基層工會提供更多的心理服務人員。此次心理關愛志愿者培訓班，就是為了最大限度的整合資源，聚集省直機關優秀心理服務人才，培育和鞏固其心理學知識，使其在省直機關工會開展的各類心理關愛服務活動中發揮引領作用，吸引更多的工會會員志愿加入到心理關愛隊伍中來，為基層工會提供更優質的心理關愛服務。最初，有些學員在心理學方面猶如一張白紙，對自己工作生活中的問題未能從心理學的角度分析解決。隨著課程不斷深入，學員們開始深刻剖析自己，反思自己在人際交往中存在的不足并加以改正，漸漸地發現與人交往順暢起來了，原來煩惱的事情也不如當初那般艱難了。課間學員分享時，大家都能針對問題提出更好的意見建議。每個學員都在課程中都有所收獲、有收提升，于學習中孕育了希望，在生活中播灑了光明。
心理關愛志愿者培訓班的課程已經結束，但關愛的力量將不斷壯大，關愛服務將持續開展。在未來的省直機關心理關愛服務活動中，將隨處可見心理關愛志愿者的身影。我們將不斷學習，不斷提升，為省直機關廣大干部職工提供真誠服務。我們會以行動證明：無論你在哪里，心理關愛在身邊。
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來源：省直機關工會工委
編輯：鐘婷 張凱寧